HIIT Cardio Workout

Softonic のレビュー

HIIT カーディオワークアウト - インターバルトレーニングのためのパーソナルトレーナー

HIIT Cardio Workoutは、World Gym Fitness JSによって開発された無料のAndroidアプリです。HDビデオデモンストレーションと音声コーチング付きで、100以上のエクササイズを提供し、インターバルワークアウト、タバタ、HIITワークアウトをサポートしています。このアプリは、プロのフィットネスとボディビルのトレーナーによって設計され、自宅やジムで筋肉を増やし、体重を減らし、フィットネスを維持するための結果を最適化するのに役立ちます。

Cardio HIITアプリは、低負荷の有酸素運動、筋力トレーニング、筋肥大、全身トレーニング、そして8分間での六つの腹筋を含むさまざまなHIITトレーニングルーチンを提供しています。フィットネスレベルに応じて、20分、15分、10分、または8分のHIITワークアウトを選択することができます。アプリはまた、アイロニングチャレンジ、プッシュアップチャレンジ、スチールチェスト、フラットスタマック、最大強度、筋力とボリュームなどのチャレンジも提供しています。

このアプリには、体重の減少、維持、または増加のためのマクロ栄養素の計算などの追加ツールも付属しています。進捗状況を評価するために、体脂肪指数も計算することができます。アプリは食事計画（ダイエット）も提供しており、結果を達成するために重要です。アプリはオフラインで動作し、独自のインターバルトレーニングルーチンを作成することもできます。Cardio HIITアプリは、初心者、中級者、または上級者に適しており、すべてのインターバルトレーニングルーチンがレベルに合わせて調整されます。